EVENTO EXCLUSIVO PARA MULHERES ASSINANTES DO CLUBE

Bem vinda, trilheira!

Leia atentamente as informações do evento abaixo (leia mais de uma vez para ter certeza rs);

1. É do Clube? Não precisa pagar nada;
   >> Não é do Clube? Infelizmente o Clube fechou as vagas no dia 21/06. Mas abrimos o Grupo de Espera 🤗 Assim que as vagas abrirem novamente, disponibilizaremos lá ok?. Acesse o link do grupo GRUPO DE ESPERA e aguarde a oferta de novas vagas.

2. Clique na data disponível do evento;

3. Confirme seus dados e faça a reserva;

4. Aguarde a confirmação da reserva no seu email;

5. Será enviado por email o link fechado do Whatsapp deste evento;

6. Entre no grupo do Whatsapp e tire todas as suas dúvidas;

7. Aproveite muito o evento! :)

🌸 SOBRE O EVENTO🌸

Conoagem Hawaiana dupla ou em grupo. Teremos um momento maravilhoso de Canoagem junto com o atleta Paulo Salomão, em um Clube da Vila Planalto.

• > A gente só faz a atividade com colete salva vidas ok? Então fiquem tranquilas quanto a isso. A atividade é segura. 
• > É OBRIGATÓRIO O USO DE COLETE SALVA VIDAS, mesmo se você souber nadar.
• > Para ficar ainda mais seguro, essa atividade só poderá ser realizada com a contratação do Seguro Aventura. Por isso é necessário que você faça sua reserva corretamente aqui no site.
• > Este evento não é aula. É um passeio. O professor dará as noções básicas e cada um pega sua embarcação (pode ser canoa hawaiana simples, dupla ou coletiva), coloca o colete e segue próximo no grupo :) 

DATA: SÁBADO 06/08/2022 às Horário: 17:00 – chegar no maximo às 16:30

LOCAL: Clube da Aeronáutica / Próximo à vila planalto

INSTRUTOR: Prof Paulo Salomão

NÍVEL DE DIFICULDADE: Livre

CONCENTRAÇÃO: Somos um grupo seguro para mulheres! Os detalhes sobre horário e local de encontro para o início do evento será informado no grupo específico do WhatsApp APÓS a reserva.

VAGAS PARA ESTE EVENTO: 1 grupo de até 15 pessoas.

QUÓRUM MÍNIMO: 7 confirmações para o evento acontecer

💵 CUSTO: Valor exclusivo para assinantes R$ 35,00 por pessoa

🎒 O QUE LEVAR?

• > Mochila pequena

• > Camisa leve e confortável (preferível de manga longa)

• > Roupa de banho longa ou leggings/short de academia que podem molhar

• > Garrafa de água (mínimo 1 litro)

• > Vá bem alimentada antes da atividade.

• > Chapéu ou boné que cubra bem o rosto

• > Protetor Solar

• > Proteção dos seus eletrônicos da água (saco plástico).

• > Kit de Primeiros Socorros individual (LEVE ANTIALÉRGICO; Silvertape; spray anti-séptico; fita para bolhas; remédio para dores, inclusive cólicas. Se for hipertensa, leve seu remédio de pressão alta).

• > Canga para se sentar

🏃‍♀️ PREPARO FÍSICO E MENTAL

Caso você confirme sua reserva, faça uma auto-avaliação sobre como tá seu preparo físico e mental para esta atividade. Lembre-se que é responsabilidade sua estar com um condicionamento físico e mental favorável para esse tipo de atividade física. Caso esteja sentindo dores no corpo com certa frequência, por favor, cuide-se antes de fazer o compromisso com essa atividade.

Em caso de emergência em saúde, serão adotados procedimentos para busca de atendimento por equipe de saúde pública local e/ou Corpo de Bombeiros. As voluntárias não podem realizar procedimentos médicos. Dê muito valor ao seu kit próprio de primeiros socorros, não espere usar o kit de outras colegas.

Para orientações e compra de kit, sugerimos o contato com nossa parceira, a Professora e Enfermeira Marta Peres (telefone 061981227253).

⚠️ AVISOS IMPORTANTES

❗ DEVIDO AO NOVO CENÁRIO E À POSIÇÃO ATUAL DO NOSSO GOVERNADOR, DECIDIMOS FLEXIBILIZAR O USO DAS MÁSCARAS. Não será mais obrigatório utilizá-las o tempo todo durante à atividade. A utilização da máscara será de preferência de cada participante. Estamos sempre acompanhando as orientações e atualizações quanto ao COVID-19 e a qualquer momento podemos mudar esta posição. 😷 Prezamos demais pela saúde de todas do nosso grupo.

❗❗ Por favor leve seu lixo de volta. Não jogue cascas de frutas na trilha. É errado ambientalmente. Proteja o cerrado :)

❗❗❗ Sempre ande acompanhada com a identidade e carteirinha do plano de saúde se houver.

Bom evento!