Retiro: Imersão em Si

Retiro: Imersão em Si

Brasília, Distrito Federal, Brasil
Yoga

🌸 INSCRIÇÕES ENCERRADAS! Mas calma que tem lista de espera🌸


Acesse aqui o link do GRUPO DE ESPERA e aguarde que chamaremos em caso de cancelamentos.

🌸 RETIRO: IMERSÃO EM SI 🌸


Qual foi a última vez que você teve um tempo de olhar para dentro de si? 

 

O “Retiro: Imersão em Si” será uma experiência para nos levar a esse mergulho interno. Um momento de pausa em meio à natureza para se conectar consigo mesma, olhar para dentro e se conhecer um pouco mais. 

 

Um dia inteiro dedicado a vivências e atividades de interiorização,  autoconhecimento e conexão: meditação, yoga, trilha meditativa com banho,  roda de conversa e dinâmicas surpresas. Teremos tempo para a prática do silêncio, para a escuta profunda e para partilharmos. 

 

Uma viagem para o lugar mais extraordinário que existe: o interior do seu eu. E dessa jornada você colherá benefícios para a saúde física, mental e emocional.

A pessoa que conhece a si mesma tem mais facilidade para lidar com situações causadoras de ansiedade e estresse, além de estar melhor preparada para aproveitar as verdadeiras alegrias e oportunidades que a vida oferece.

 

Vem tirar um tempo para cuidar de si e nutrir-se!

 

DATA: 29/05/2022 (o dia todo).


LOCAL: Espaço Amplitude | @amplitude


Local há 37km da Rodoviária do Plano Piloto (em torno de 40min de carro) na área rural de Sobradinho, em meio ao Cerrado Candango, idealizado pela proprietária Yara L.Oliveira, Servidora Pública aposentada ( SEEDF ), Professora Ambientalista e Reeditora Ambiental. O espaço promove projetos de Educação visando a conscientização e a preservação do Cerrado e, também, proporciona vivências de Bem Estar ( Yoga/ Trilhas) em meio a Natureza.


Clica aqui  e veja como chegar lá 


Obs: Não se preocupe com a distância – teremos caronas solidárias e ponto de encontro para irmos juntas

 

VAGAS PARA ESTE EVENTO: 1 grupo de 7 a 15 participantes. 

 

VOLUNTÁRIA 

Amanda Menezes | @yogacomamanda

 

É professora de yoga, instrutora de meditação, pesquisadora do ser humano e da sociedade, amante da natureza e trilheira. Coordena o “Yoga nos Parques” desde seu início, conduz trilhas meditativas, guia meditações e facilita rodas de conversa e experiências de silêncio e autoconhecimento.

 

Também é servidora pública federal, colaboradora do LABORA! Gov - Laboratório de Gestão Inovadora de Pessoas e ministra cursos de desenvolvimento de pessoas e equipes.

 

Entende a vida como um caminho de aprendizagem, autoconhecimento e desenvolvimento da compaixão. Pratica e ensina Yoga como um meio para ter bem-estar físico e mental, conectando corpo, mente e espírito, mas também pessoas e corações.

 

Valor para o clube*: R$ 55,00

*Deverá ser pago via PIX na chave enviada no grupo específico deste evento. O comprovante deve ser enviado no grupo até dia 23/05/2022 para que a reserva seja confirmada.

 

COMO PARTICIPAR?

Inscrições: pelo site


Leia atentamente sobre as informações do retiro:

  1. É do Clube? Precisa pagar a taxa de R$ 55,00 antes da atividade diretamente para a voluntária Amanda Menezes para cobrir os custos de alimentação e do espaço;

>> Acabaram as vagas de inscrição, mas calma! Temos o grupo de Espera para o evento. Caso haja desistências, iremos chamar a lista de espera. Acesse o link do GRUPO DE ESPERA e aguarde!

  1. Clique na data disponível do evento;

  2. Confirme seus dados e faça a reserva;

  3. Aguarde a confirmação da reserva no seu e-mail;

  4. Será enviado por e-mail o link fechado do WhatsApp deste evento;

  5. Entre no grupo do WhatsApp e tire todas as suas dúvidas;

  6. Faça o pagamento da taxa conforme será informado no grupo e confirme sua inscrição;

  7. Aproveite muito o retiro! :)

 

O QUE ESTÁ INCLUSO?

  • Facilitação de toda a experiência pela voluntária do clube e organizadora;

  • Aulas de yoga e meditação;

  • Demais vivências e materiais necessários;

  • Seguro; 

  • Taxas do espaço;

  • Almoço vegetariano (sem alimentação especial);

  • Frutas, café, água  e suco ao longo do evento;

 

NÃO INCLUSO

  • Não está incluso transporte.

    Não está incluso qualquer outra alimentação não citada ou dietas especiais.

  • Não está incluso qualquer outro serviço não citado.



O QUE LEVAR?

  • > Tapete de Yoga ou Colchonete;

  • > Roupa leve e confortável (para realizar exercícios físicos);

  • > Roupa de banho (biquíni/maiô);

  • > Muda de roupa limpa;

  • > Garrafa de água;

  • > Álcool para higienizar as mãos e/ou materiais individuais;

  • > Toalha e itens pessoais para um banho após a trilha;

  • > Kit de Primeiros Socorros individual (LEVE ANTIALÉRGICO; Silvertape; spray antisséptico; fita para bolhas; remédio para dores, inclusive cólicas. Se for hipertensa, leve seu remédio de pressão alta).

 

 Por favor leve seu lixo de volta. 

❗❗ Sempre ande com a identidade e carteirinha do plano de saúde caso possua.


POLÍTICAS DE CANCELAMENTO 

O valor da taxa não será ressarcido pois é a garantia para a atividade em grupo acontecer.

  • Para não haver prejuízo financeiro, orientamos a participante desistente que venda sua vaga para alguém interessada. 

 


 

PROTOCOLO COVID | NORMAS SANITÁRIAS DE SEGURANÇA

 

Preocupe-se em exercer os comportamentos preventivos para minimizar os riscos de contágio.

 

  • Caso você esteja sentindo algum sintoma, fale com a voluntária urgentemente! Não exponha o grupo a risco;

  • Obrigatória a vacinação de no mínimo 2 doses;

  • Lembre-se: você é responsável pela sua saúde.

 

Para mais informações, entre em contato com a voluntária: 61 98496-1039



Localização

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Agenda
29 de Maio
domingo
R$0,00
Incluso
Você é afiliada ao clube Trilheiras de Brasília?

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